O mais significativo para a felicidade são fatores internos, não externos, o importante é ajudar a criança a desenvolver ferramentas internas para se equilibrar, ferramentas com as quais ela possa contar pela vida inteira. A boa notícia é que não é preciso ser especialista em psicologia infantil para cultivar no seu filho a força interior e a sabedoria de ele vai precisar para aguentar os trancos e barrancos da existência. Com paciência e flexibilidade, todo pai e toda mãe possuem mecanismos para formar a base de uma vida de cheia de felicidade para os filhos.
Recentemente comprei uma edição da Biblioteca “Mente e Cérebro” que
aborda especificamente este tema: “Criança Feliz”. Aproveito a oportunidade
para dividir algumas coisas que aprendi e meu ponto de vista sobre isso. Uma
das reportagens que mais me chamou a atenção foi “Dez Maneiras de Criar Filhos
Felizes”. Segue os 10 passos, em ordem de importância, e algumas coisas que
penso sobre cada um deles:
1-
Amor e Carinho. Filhos são serezinhos
que conforme vão crescendo vamos descobrindo que são pessoas diferentes de nós,
com outros gostos outras ideias. Respeitar essas diferenças, demonstrando afeto
é indispensável para torna-lo mais feliz.
2-
Administração de Estresse. Este tópico achei super importante! Se os adultos que estão no entorno da criança (pais e
cuidadores) conseguem administrar o próprio estresse, a criança aprende a se
comportar da mesma forma. Assim praticar técnicas de relaxamento, esportes e
até mesmo fazer psicoterapia favorece a capacidade de entender melhor os
sentimentos e as chances de cuidar bem de crianças.
3-
Habilidades do
Relacionamento. Aqueles que mantem uma relação saudável com o cônjuge ou com outras
pessoas importantes em sua vida, demonstram para os filhos a importância de
manter relações afetivas verdadeiras. Não podemos esquecer: conselhos
convencem, exemplos arrastam!
4-
Incentivo à Autonomia
e à Independência. É muito difícil para os pais encontrar a medida entre o cuidado e o
cuidado excessivo! Podem ler mais sobre isso no post em que tratei de Co-dependencia.
É fundamental tratar os filhos com respeito, acreditar no seu potencial de
desenvolvimento e estimula-los a se tornar pessoas confiantes e com iniciativa.
5-
Acompanhar a Aprendizagem. Ao valorizar a
curiosidade dos filhos e sua disposição para aprender, os pais lhes prestam um
enorme beneficio. É muito importante que os elogios sejam referentes ao seu
esforço e não resultado final. Assim sempre será incentivado a realizar as
tarefas.
6-
Preparação para a Vida. É um ato de amor
conversar com as crianças sobre temas delicados como medos, sexo, morte – tudo isso
em linguagem acessível e compatível com a idade – bem como prepara-los para
assumir responsabilidades (mesada, por exemplo, como forma de ensina-los a
administrar dinheiro).
7-
Atenção ao
Comportamento. Reforçar positivamente as boas atitudes e repreender os maus
comportamentos. Não esquecendo de recorrer ao castigo somente quando as
conversas já falharam mais de uma vez. Também devemos lutar para extinguir
castigos físicos, estes simplesmente ensinam a próxima geração a continuar
sendo violenta, assim como a nossa.
8-
Saúde. Propiciar um estilo
de vida saudável e estimular bens hábitos como higiene, exercício e alimentação
adequada. O bom é que quando se tem uma rotina bem estabelecida, como horário e
alimentos saudáveis, as exceções podem acontecer sem preopação.
9-
Espiritualidade. Este foi o item que
realmente me chamou atenção! Sempre acreditei que as vivencias espirituais, em
qualquer religião, ou mesmo numa espiritualidade laica, faz com que as pessoas
tenham uma melhor vivencia social e há uma melhor referencia de um outro
(empatia). Apoiar o desenvolvimento de religiosidade e mesmo apoiar a
preservação da natureza, respeito as diferenças, evitando, principalmente a disseminação
de preconceitos e intolerância.
10- Segurança. É fundamental o
empenho constante para proteger os filhos de situações de risco e manter-se
vigilante quanto as suas atividades, amizades e uso da internet.
